10 geniales técnicas grupales para la educación emocional

La educación emocional es un área tan vital e importante en el desarrollo de los más pequeños que se debería trabajar tanto en casa como en el centro educativo. Como primer paso, es necesario hablar y verbalizar los sentimientos (tanto los suyos como los nuestros propios), pero también podemos utilizar actividades en el aula pensadas directamente para trabajar estos aspectos.

Tecnicas grupales educacion emocional | Tiching

A continuación, te recomendamos algunas de las más interesantes, organizadas por área a trabajar:

  1. Autoestima y autoconocimiento
    • Las diferentes caras del yo: El primer paso es conocerse a uno mismo para después aceptarse tal y como somos. Por eso esta actividad se centra en ayudar a los más pequeños a reflexionar sobre cómo son en diferentes ámbitos: en la familia, la escuela, la relación con los demás, etc.
    • El ovillo: Todo un empujón de autoestima, ya que consiste en que los demás nos digan las cosas buenas que ven en nosotros. Muy adecuada cuando nuestros estudiantes no saben valorarse o tienen una baja autoestima.
    • Los tres saltos: Una técnica para recapacitar sobre lo poco que nos valoramos habitualmente a nosotros mismos y cómo frecuentemente podemos conseguir mucho más de lo que nos pensábamos en un primer momento.
  1. Control de las emociones negativas
    • Técnica de la tortuga: Una interesante opción para que los más pequeños aprendan a manejar su ira, que les ayuda a controlar el enfado en el momento en que crean que están a punto de tener un comportamiento negativo impulsivo.
    • Técnica del semáforo: Otra genial manera de aprender a gestionar las emociones negativas es esta técnica, que se basa en asociar los colores del semáforo con las emociones y la conducta.
  1. Empatía
    • El explorador de las emociones: Una actividad para ayudar a los pequeños a desarrollar la empatía y reconocer las emociones ajenas, planteado como un juego de pistas. ¡Lo pasarán en grande mientras aprenden!
    • El valor de la tolerancia: Este juego pretende que los estudiantes tomen conciencia de sus propios juicios y aprendan a respetar los de los demás, basado en debatir en torno a distintas situaciones discriminatorias o conflictivas.
  1. Asertividad
    • Disco rayado: Con esta técnica aprenderás a comunicar tus deseos y sentimientos de una forma tranquila, pero sin dejar que tus necesidades se sometan a las de otras personas, siempre desde la autoconfianza y el respeto al otro.
    • Tortuga, dragón y persona: Para enseñar a los más pequeños a comunicarse de forma asertiva, sin dañar a los demás, trabajando así la capacidad de perder el miedo a expresarse sin ser agresivos.
  1. Frustración
    • “No lo sé”: Técnica que pretende evitar el sentimiento de frustración o el miedo al ridículo que podemos sentir al no saber la respuesta a una pregunta, fomentando la curiosidad por el aprendizaje de cosas nuevas

Y tú, ¿qué técnicas de educación emocional utilizas en tus clases? ¡Compártelas con otros docentes y ayúdanos a mejorar la educación!

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Tiching

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Comentarios(6)

  • Excelentes los reportajes , sería maravilloso que Todos los docentes nos tomáramos el tiempo para saber de otra y otras formas de llevar la enseñanza educativa para la vida

  • Realmente hay temas interesantes, pero me gustaría saber como lo puedo abrir

  • ¡Hola Ivana!

    Para abrir los recursos, haz clic en el que te interese para que se abra una nueva pestaña con la ficha del recurso. Una vez allí, debajo del botón rojo de ‘Guardar’ encontrarás ‘Abrir recurso’. Al clicar, puedes elegir registrarte en Tiching o seleccionar ‘Ahora no’ y dejarlo para más adelante. ¡Ya has accedido al recurso!

    Gracias por tu interés ;)

  • Hola quisiera saber , como se hace para abrir los recursos propuestos . Gracias

  • NANCY ELIZABEHT ENRIQUEZ YEPEZ

    bueno, creo que me están ayudando a tratar a los chicos que tengo y que son de 12 a 13 años, les agradezco y debo corregir algunos errores que cometo y no volver a cometer.
    GRACIASS.

  • Las técnicas grupales para la educación emocional se ven muy importantes pero no las pude abrir con safari

    josemaria

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