Aprender a comer de manera sana y cuidando nuestro cuerpo es algo que debemos hacer ya desde la infancia, ya que, una vez adquiridos, los malos hábitos son muy difíciles de cambiar. Hoy te traemos algunos consejos básicos para que los niños aprendan a alimentarse saludablemente. ¡No te los pierdas! Leer más

Todas las personas necesitamos dormir las horas necesarias y de la forma adecuada, pero en los más pequeños la importancia de ello aumenta debido a su papel esencial en el crecimiento. ¿Quieres saber más sobre el tema? Leer más